- 2月 29 週三 201217:54
深深感觸
- 11月 17 週二 200900:35
如果
你說我給了傷害，如果人生可以重來，現在的結束我寧可當初沒有開始。
但，如果沒有了開始，又怎麼知道會結束？？人生的課題，愛情的無解。
張韶涵-第五季-偶爾
作詞/作曲：王雅君
我們都曾經失去愛情
從你的身上 我認識刻骨銘心
錯過的花季
我的心也糾結成冰
我們都曾經非常努力
卻常常的嘆息
常常有了疑問句
所以我離去
偶爾很清醒 偶爾卻抗拒
偶爾有睡意 偶爾很傷心
當我們反覆練習 想讓愛歸零 但無能為力
偶爾很開心 偶爾卻下雨
偶爾有夢境 偶爾很想你
當我們同時安靜 也做了決定 卻不要再見你
我們都曾經失去愛情
從你的身上 我認識刻骨銘心
錯過的花季
我的心也糾結成冰
我們都曾經非常努力
卻常常的嘆息
常常有了疑問句
所以我離去
偶爾很清醒 偶爾卻抗拒
偶爾有睡意 偶爾很傷心
當我們反覆練習 想讓愛歸零 但無能為力
偶爾很開心 偶爾卻下雨
偶爾有夢境 偶爾很想你
當我們同時安靜 也做了決定 卻不要再見你
Farewell.這是我對這份過去的尊重，所應該做出的舉動。
you and me！still friend.still the best friend.my best friend.
If you need me,you know I will always be there and support whatever you
want.
- 11月 15 週日 200921:01
美國影集：LIE TO ME
FOX Broadcasting Company: Lie To Me
官網：http://www.fox.com/lietome/
去日本旅遊時，同團的團員提起了這個有意思的影集。之前總是追「慾望城市」
「老爸老媽戀愛史」以及「花邊教主」，原本city結束後是要看「那一年的幸福
時光」，畢竟可愛的國芬跟江成博真得是很有意思啊！
LieToMe得主要人物是Lightman博士，他由許多經驗值以及科學的方式，用人類
臉部肌肉組織表現出來的微細表情，加上五官的顯現還有肢體動作，能超越測謊
機，且經由影集內容角色的表現，搭配上時下幾位真實人物的對照，可以更清楚
看出來，原來無論種族及性別，只要是人類就會有相同細微的表現，無論是緊張
、驚訝、開心、恐懼。
這是一部很探究人性的影集，每一集故事也都帶出兩個不同的案例，探討的不只
是破案，還帶出許多關於人的種種問題，重點不再是謊言與否，而是說謊的動機
，「別讓事實掩蓋真相，有時謊言反而更接近真實。」
相較於CSI的犯罪心理及破案過程，Lie更探究的是人類細微的謊言，不管是計畫
好的或是無意識的，人類每三句話中就有一句不真實，而人類的世界裡，到底是
真實？或者只是善意的謊言？
另人越看越往深處去思索的許多課題，推薦給大家看。
其他網站介紹：http://jcshie.pixnet.net/blog/post/23159120
- 10月 21 週三 200900:27
獨立
傍晚走出公司到車門邊，拿起繳費單發現；今天開單員放了我一馬
只開到中午而已，耶！賺到了半個下午，熟練的按門，發動、開空
調跟收音機、再打開ＧＰＳ，順暢的一氣呵成。
車子髒得很，開到陽光洗車場去，那裏全都是身心障礙者在服務的
，每次開進去總是有很多心情，接待我的有些少了上肢，有些顏面
受損，還有擦車的都有某部份的殘缺，但是他們都很堅強，認真的
幫我沖水、上肥皂泡、擦我的愛車，還鞠躬跟我說謝謝再見。
我開始想到剛做第一份打工時，連該站哪裡都不知所措了。那時爸
媽不喜歡我打工，認為用功念書為重，零用錢都斤斤計較，更不可
能讓我有多餘的幾毛錢可以做怪，所以在學校工作最簡單，有理由
待在校內又有錢拿，再者下班也才十點左右，回宿舍不早不晚的，
正好能洗澡睡覺外加不讓他們擔心，十全十美的方式。
一直到出了社會，我才知道打工跟社會，要仰起頭還不一定看的清
楚明白的。跌跌撞撞了幾年，知道該認錯時不要推拖，該盡力時就
要奮力去做，有些時候眼睛張開，有些時候眼睛裝看不見，用犯錯
學習經驗，做錯過甚麼，也做對了一些事。
一直到現在，大學畢業之後，只有出國那半年沒有上班，自以為當
當學生可以很輕鬆，還是在國外跟台灣連結了。早晚的不同也切不
斷某些曾經發生過的事，例如玉米帶來的後續事件，例如哭哭啼啼
的聽著前女友摸我貓的頭，在美國被小六歲的男生搭訕，像神力女
超人般自訂機票跟行程，帶著當時的男朋友很有膽的到賭城跟迪士
尼，最獨立的時候，是試著用英文和客服人員更改我填錯的機票酒
店名稱，甚至再三做確認。
現在的我每天開著車出門，在車陣中穿梭，可以接人載人之虞，還
能用ＧＰＳ到達過去根本不知道的位置，還可以聽到路名腦中就浮
現了地圖跟紅綠燈，該走哪條該彎哪道，還能給意見，記得國中時
候的我連公車都不會搭，第一次搭１８路竟然是反向，晚上十一點
打公共電話跟老媽求救回家的方法。原來漸漸的我也獨立了，以前
比別人笨的事，現在比很多人還利害，小時候不明白與人相處，現
在竟然做著最需要跟人溝通的工作，還游刃有餘。
如果我是自己的媽媽，應該會很驕傲吧！小時候保護的周全的女生
，總是乖乖安份的被安排，過去每逢寒暑假，我一定是只能在家畫
圖看書，自己當老師對自己上課的怪小孩，會圍著毛巾假裝超人，
也會自己做燈籠還燒掉；聽彭彭跟廖峻的錄音帶外加好幾集的兒童
故事，中午還從今日農村一直看到莒光園地都不肯關電視，志願是
耍布袋戲或演歌仔戲，更嚴重到打開大門也會莫名的恐懼。而現在
已經可以獨立自主，自給自足還能說話頭頭是道，腦筋裡永遠有去
不完的地方跟行程，想出國就奮力的達成，因為童年的時光是封閉
的，所以現在要用力完成沒完成過的事。
我想這就是獨立吧！默默的在十年內，也許其他人從小就懂的，我
到長大才學會，用幾年的時光學會了以前害怕的事，不敢面對的障
礙，有些人羨慕我，也有些人佩服我，只有自己知道那些害怕跟恐
懼的破除，是用生命學習到的珍貴能力；人生中有些貴人，有些阻
礙的人，就是有起有落才能獲得獨屬於自己的經歷，想起來很有意
思，那些曾經的哭哭啼啼也不那麼難過了，許多事沒有所謂的最後
，而這也只是過往帶來的懷念罷了。
- 8月 11 週二 200921:45
有感
最近一直有很多人生的體悟，身邊不同的人事物，給了我很多啟示。
去朝代上課之後，停滯的石頭又開始滾動了起來，我又接觸很多生命
裡的貴人，每一位對生命的熱忱，對人生價值的體悟，還有生命的積
極度，都讓人看見一股正向能量的發生，要用多少堅持跟自我成長，
才能堅毅自我信念，發揮到極致。
時間管理的重要已經是必然，每每看見身旁許多優秀的人，雖然忙碌
但是並不沉悶，相反的更能有條列的處理好每一件事，每天都過得精
彩也充實，正向的思考力跟積極的生命力，創造出來的價值總是讓我
驚豔。我更訝異自己發揮出的能量，比起去年有過之而無不及，並不
疲累，反而每天更興奮，期待每個時間能碰上的火花。
接起了一些責任之後，莫名的給自己一些壓力，那是過去所沒有的。
然後對於自己的人生，似乎有所轉變，成功的人並不孤獨，只比我們
多堅持一些，再多一些而已。永遠充滿希望也永遠不放棄夢想，我是
否怠惰太久了，總是用了太多的小聰明，但沒有按步就班的踏實去做
，還是該專心做好每一件事，給自己一個目標的雛形。
阿姨住院前幾周我就知道了，看著她人前的仍然積極的處理事務，那
天我們還在公司流了幾滴眼淚，從那天起我讓自己勇敢起來，過去沒
有做到的目標榮耀，或許就從今年開始轉變吧！改變是不容易的，持
續做一件事超過２１次之後，才會變成一種習慣。而發自內心的願意
堅持，才不會為自己找尋任何逃避的藉口，有時給自己適當的壓力，
是一種助力，不願意成為一個找藉口的人，而是要找方法往成功邁進。
莫忘初衷！今年，我不會再忘記以前想過的，跟設定過的理想目標。
- 7月 22 週三 200911:36
吐司麵包的故事 -- 誤解往往來自於溝通的習慣
＝吐司麵包的故事＝
這是一對結褵的美國夫妻所發生的故事。
能夠攜手共度五十年的光陰，是相當令人稱羨的事情。
因此在金婚紀念日當天，包括州長、參議員都紛紛前往
慶祝會，給這對長壽又恩愛的夫妻祝福。
當天晚上，老先生和往常一樣，端了一杯清香的茶和
「一片吐司麵包兩邊的皮」，體貼的遞給老太太。
老太太望著手中的食物，突然不發一語，接著就嘩啦嘩
啦的大哭了起來，把一旁的老先生給嚇壞了。
老太太哭並不是感動，她說：
『這五十年來，你都給我吃吐司的邊，難得今天這麼特
別的日子，想不到你還是把最難吃的部分留給我吃...』
老先生覺得非常訝異，他激動的說：
『吐司麵包的邊是我最愛吃的部分，因為一條麵包只有兩
片，我以為你也會喜歡，所以我總捨不得吃，就是要把最
好的留給你阿...』
老先生趕緊幫老太太把臉上的淚拭乾，兩人這才恍然大悟
，各自隱藏了五十年的心事，原以為都是替對方設想，萬
萬沒想到竟然是誤會一場。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
誤解往往來自於溝通的習慣－－
我們總以為對方已經知道了，而對方也沒有勇氣把心裡的感受
表達出來；所以要做任何溝通時，要以開放的態度，不用「我以為...」
而要養成確認我們所做的事情對方是否接受的習慣，這才是溝
通的真諦。
＊石滋宜＊
以上是今天在公司收到的一篇郵件。讓我想到了最近才剛發生
在身上的事。
每個人的性格總有不同，有些人直來直往有話直說，悶在心中
會內傷但說出之後很快就煙消雲散；有些人習慣溫和的相處，
不想打壞關係會自行吸收消化；有些人則會自己多方的思索，
排遣掉心中的不舒服。但總之相處時，總需要開放的接受不同
人的習性，而且協調自己原始的性格。相互包容磨合，才能有
話就說不帶情緒，不刺傷也不被傷害；最怕的原來是，甚麼都
不說。
人與人之間相處無論親疏，都需要用心經營，才能長久。
- 6月 14 週日 200920:24
[公告] 生日我最大之女人聚會
噹噹噹噹....我也邁入了三十一歲，這可怎麼辦才好？說真的偶爾
猛然想到時還頗驚嚇的！不過都是提外話啦～
今天是真正的四人幫女人聚餐，雖然晶華的沒訂到，但還是找了一
間有意思的店來吃吃早午餐，BRUNCH一直是我最喜歡的餐點，除了
台灣之外各國的早午餐，都有很多不同的變化，這幾年台灣也逐漸
盛行，真是讓我很開心阿～
基於另外兩位好友都寫了落落長的文，我就不再贅述了。講評一下
今天的餐點就好。我點的是奶油蘑菇燉飯，risotto如果做得糟糕，
那真的是很糟糕啊！不是味道沒有進入，就是味道過分重，或者是
整盤充滿味道但分開的很，可惜的就是近期我吃到最好的risotto，
不是在甚麼很高級的餐廳，而是在一間北投的小店－Bravo Beer！
所以今天的燉飯味道太奶了，讓人第一口是很重的但卻容易膩，真
是可惜！
雨魂點的墨西哥蛋捲跟Diner 或中西廚房的都不太一樣，大的有點
離譜，不過異曲同工之處都是大過於墨西哥味覺的期待了。墨西哥
的味道應該是重又回味的，但這幾間的墨西哥蛋捲，卻都是有那個
口味但吃了之後回不了的感覺，差了那些道地墨西哥的口感。
瑄點了班尼迪克蛋，這個真的是我最最最期待，卻讓我最最最扣分
的一項，這幾天本來就有在計畫要去吃L'idiot的班尼迪克蛋，聽
說是大家大推最好吃的，過去我只認為N.Y的最好吃，在荷蘭醬的
部分是大大的加分，可惜的是蛋白還有麵包的部分而已，今天的班
尼迪克蛋真是很糟糕，荷蘭醬差異很大之外，蛋也沒有太多味道，
所以只吃了一顆，另一顆都剩著了！
- 6月 07 週日 200901:43
【記】生日，快樂。
今天....歐，不！是昨天是我生日，今年的生日很不一樣。和非常多
好朋友們見面，吃飯，有很多不同的感觸。
端午節當天，和四人幫一起吃了場快樂又豐盛的燒肉，田季發爺是我
吃過最好吃的，無論是服務還是烤出來的味道，去過之後我似乎沒再
去過別間，果然好吃的店大家都喜歡。當天吃最多仍然是稱霸全世界
的阿光，無論是肉或菜，湯或是莎拉，甚至連泡飯都能解決，真的是
我見過數一數二吃東西有高技巧跟高水準的了！拍拍手～～～
６／１和小米，阿鬼，阿魚以及另外三位貴賓去吃了滿堂紅麻辣鍋，
這也是吃過很多麻辣鍋之後，我們再也沒換過的店家。他的花枝丸跟
蝦丸真是一絕的好吃，比起太和殿或許更勝一籌，雖然晚餐我已經幾
乎吃很少了，不過遇上好吃的我依舊奮不顧身，哀～果然抵擋不了美
食的吸引力！！
感謝當天送我項鍊的好姊妹，財神爺我天天掛身上，加上你們的祝福
，我相信我會更努力，也會得到更好的未來，你們總是為我煩惱也為
我擔心，今年難得收到你們手寫的卡片，真的很開心，不管過多久，
我們都要這麼團聚在一起。
６／５和Chuck 去吃了１０１八十五樓的欣葉，說真的餐點再好也比
不上半年前訂位的用心，我不諱言這很令人感動，可以坐在窗邊看著
難得的好天氣，遙望著不一樣的台北，食物也很棒，最後的禮物讓我
驚訝，畢竟會記住話是我很訝異的，謝謝你！這份大禮除了驚喜還是
驚喜，我深深的放在心上。今天的瑪莉葉吃得很開心，希望你唱歌能
再直接一點，做很多其他的事，也能更直接了當一些，你是很棒的，
別忘了你已經擁有的一切是很豐富的。
６／６帶著媽媽，跟公司一起去員工旅遊，今天同處的麗宜幫我買了
海綿蛋糕，讓我們能在下午時刻，一邊吃冰休息，一邊幫我唱歌慶生
，媽媽陪在工作團隊身邊一同慶生，還是第一次！從來沒有想過，我
和自己的媽媽可以這麼親近，帶著他玩樂，讓他了解我的生活態度，
以及我的工作環境。
今天收到最多的生日快樂，也很多簡訊，Alex你給的簡訊真的是最多
，謝謝你這麼賣力唱生日歌給我聽，還好有讓你趕在十二點之前，老
天爺給你好嗓音，就請你好好使用吧！別再讓自己過得不好不開心，
你知道怎麼讓自己積極向前，我也等著看你給自己的轉變。也謝謝你
給的實質禮物，下周一我馬上去換，然後當成周二上課的束脩啦～哈
或許很久沒有一個人這麼不同的過生日，但啟發了恨多也感觸很深，
我不想錯過自己的每分每秒，也許我還不夠好，但我相信只要不斷的
向前進，我還是能往夢想走去，人生只有一回，我想過的更精彩！
謝謝所有祝福我的人，又邁向三十好幾了，我會更不一樣的！加油～
- 6月 05 週五 200920:25
【記】原罪
今年二月初過後，我失去了流淚的能力。而五月，我給了傷害。
連痛都哭不出來的自己，只要放空時我就會想，怎麼我會變成如
此這般的冷漠？就連那股果斷，都不像過往的我。
給予傷害的人痛苦不亞於接收的人，而做出決定的時候的我，難
受的不只有當下，聽見的、看見的、每每都是對方的難過痛苦，
我記起原先的自己，然後慢慢的舔舐自己的傷口，到底是該對自
己忍耐，還是該讓別人不好受？
可能真的需要時間吧！不想把過往的習慣感覺重疊住，但終究是
抵擋不住，才發現原來壓抑的這麼深，所以反彈才如此劇烈，如
果時間才是治癒的最佳方式，那我希望懲罰的都是我，這是屬於
我的原罪，把專注力都先放在一件事上，或許才不會受傷，也才
不會加諸在別人身上。
就先靜靜的一個人流浪，保持一個安全的距離，我想讓時間帶走
過往的傷，然後復原，沒有對與錯的分別，也許走過才知道這一
切的發生，到底是為什麼而出現；緣份會帶領著走向最終的路。
- 6月 02 週二 200921:52
【記】過去的這些那些
我已經有點忘記整個五月
只記得在尋找，一直的在尋找
對於生命的熱誠
還有生活的那股力量
周五與Ｍ的談話
把我從泥沼中拉回來
原來，我已經停滯這麼久了！
開始的初衷還在
我忘了好好看清楚
其實都放在心上
剛看了B的blog
正巧，說到朱衛茵的一本書「愛誰都可以，要先愛自己」
此刻的我，感同身受許多
我很認同一點的是
我們都應該先過好自己的日子
確定一個人也能快樂生活
再開始談戀愛，如此才更有魅力
有了對方有精采的人生
沒有了對方依然能過著精彩的人生
如此不求人的精彩才更加肯定自己的價值
努力的人才值得被看見
我一直深信如此
愛是一件美好的事物
把最美的一件事放在自己身上
才會是最快樂的。
我不怕失去
因為我了解自我的存在價值
只有把自己過好，過的完美
才有被愛的權利
六月的開始是一個轉變
Ｌ前幾天說過，時間都是自己浪費掉的
時間也應該是自己掌握住的
寧願因夢想而忙碌，也不要因忙碌而沒有夢想
