作者: kittykat (冰藍色咖啡貓) 看板: P_outlover
標題: 憂鬱症
時間: Mon Mar 28 11:26:53 2005
女性朋友突然說她有憂鬱症，還是中度的喔！初聽見時有點詫異，
不過大略也知道是為什麼，現代人有很多原因是因為累積著，忘了
紓解也忘了解開心結，擱在心中久了，自然成了心底沉重的負擔，
假裝忘記的其實並沒有，囤積在內心深處成為沉重的包袱。
她要我有空也去看看醫生吧！因為幾位好友陪伴彼此度過很多時日
，自然感覺的到一些彼此人生中的過去種種，在我的生命裡也有不
為人知的曾經，也出現過承受不住的壓迫，原本的純真活潑經過歷
經滄桑的人生，也不再是那樣樂觀，好處是本身並不是屬於靜態的
人，我自然會想到辦法去處理情緒，壞處是我也曾經有過那樣的生
活，所以我只是壓抑而已。
不是不想去探就，只是那時候的我曾經無助過，可以坐在空曠的公
園裡發呆上整天不說一句話﹔關在房間裡不做任何事情只是放空，
在突然的時候大哭，也在突然的時候大鬧，管不住情緒之下也拉不
回正面的想法，一再又一再迂迴著苦悶的人生，總感覺一睜開眼，
世界是那麼暗沉，空氣是那樣沉重，眼淚是那麼簡單出現，又忘了
什麼時候停止，然後強迫不要想的腦子，卻一直轉阿轉，這樣一個
日子又過了，原來坐在戶外的椅子上，早已天黑。
該輕生的想法過了，衝動想做壓抑住不動，然後用盡心力也用盡朋
友，很用力的慢慢將事情轉換方向想，去看清一些感受，去輕視某
種在意，我不能說我走出這種情境，但起碼我學會去抓緊手上已經
存在的東西，不去羨慕跟比較，也不要去鑽牛角尖，真把握應該把
握住的，然後一步步一天天的過好每一天，才是正確。
或許哪一天還是會去請專業的醫師，測試所謂程度多寡吧，只是我
現在並不想去知道，自己的憂鬱到哪裡了，有時候知道自己生病了
，會因為依賴著病，而讓自己軟弱又不堅強，因為多了一個藉口能
替自己辯護，多了一個退路可以給自己理由，這只是讓自己更不會
有危機意識，然後失去了抗壓性，也不給自己更多勇氣，因為有了
辯護的理由，我不想成為這種柔弱的人，在原地踱步不是應該有的
個性，積極面對生活的每一波考驗，才不會成為社會淘汰的一群。
--
夫兵者不祥之器物或惡之故有道者不處君子居則貴左用兵則貴右兵者不祥之器非君子
之器不得已BBS telnet://bbs.wretch.cc 開個人板 超快 不用連署不可得志於天下
矣吉事尚左凶事尚右偏將軍居左上將軍居右言以喪禮處之殺人之眾以哀悲泣之戰勝以
喪禮處之道常無名樸雖小天下莫能臣侯王若能守之萬物將自賓天地相合以降甘露民莫
之令而自均始制有名名亦既有夫亦將知203-67-89-223.adsl.dynamic.seed.net.tw海
Rainsoul:現代人多多少少都患有憂鬱症，找不到出口問題就來了 [05/03/28]
Rainsoul:有時還是跟專業諮詢師談談會有幫助^^ [05/03/28]
Rainsoul:他們有一套訓練過的引導方式，很容易就找到問題癥結 [05/03/28]
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時間: Mon Mar 28 11:26:53 2005
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回正面的想法，一再又一再迂迴著苦悶的人生，總感覺一睜開眼，
世界是那麼暗沉，空氣是那樣沉重，眼淚是那麼簡單出現，又忘了
什麼時候停止，然後強迫不要想的腦子，卻一直轉阿轉，這樣一個
日子又過了，原來坐在戶外的椅子上，早已天黑。
該輕生的想法過了，衝動想做壓抑住不動，然後用盡心力也用盡朋
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或許哪一天還是會去請專業的醫師，測試所謂程度多寡吧，只是我
現在並不想去知道，自己的憂鬱到哪裡了，有時候知道自己生病了
，會因為依賴著病，而讓自己軟弱又不堅強，因為多了一個藉口能
替自己辯護，多了一個退路可以給自己理由，這只是讓自己更不會
有危機意識，然後失去了抗壓性，也不給自己更多勇氣，因為有了
辯護的理由，我不想成為這種柔弱的人，在原地踱步不是應該有的
個性，積極面對生活的每一波考驗，才不會成為社會淘汰的一群。
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夫兵者不祥之器物或惡之故有道者不處君子居則貴左用兵則貴右兵者不祥之器非君子
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