要改變一種原本的生活型態及態度，真的很困難。現在很多時候我
都先思索，才去行動接下來的舉止。不管是與人對談或每天的行為
模式，仔細的斟酌，有些戰戰兢兢不過希望能改變一些習性。
幾天都在背那幾百題的字，突然忘了當時怎麼做學生的了！過去總
在咖啡廳念整日書的我，現在變成關在房內讓兩隻懶貓陪著我，累
也睡不好，有時看卻有些煩躁，時間逼緊著發條我卻反常，不去拉
住那習慣的溫暖，試著過過自己的軌道，或許也能成一片天。
現在遇上衝動，會先停住呼吸十秒鐘。一邊迴流剛剛的感受，一邊
扭轉著不同的想法，當打開手機，我會開始學會蓋上。當突然衝上
腦門的思索，將壓抑過後成為一種習慣，這部份會慢慢逐漸退卻，
懂的放開點別緊繃，試著讓心跳回歸原本的速度，把雜亂的想法切
斷轉成微笑的念頭，然後開始看進不看遠，然後先不去管心情，而
是先轉換心情。
其實我只要快樂而已，那並不困難。戰戰兢兢只讓心變小，眼界縮
短了，壓力變大了，呼吸變急促了，想要的反而得不到，不想要的
反而不斷在發生。這又是何必呢？當反問自己超過五次之後，就該
清楚是應該有什麼需要改變了，因為知道每次都只專注在哪裡，就
得學著移開原先的，然後轉向過去都忽略掉的地方好好探訪，我忘
了手邊就有的，眼睛卻緊盯著預設的，有時渴望不能如預期般，那
要學著接受。
如果好也過了一天而壞也必需熬過二十四小時，那麼我想舒坦的滑
過那些瞬間就好，我一直回想前陣子剛演完的深情密碼，並不是仔
仔帥或卜恩惠很美，不過老掉牙的戲碼有時候提醒了很多最基本的
念頭，我到底是為何會難過？然後這一個多月翻閱多次是自己的網
頁，還有很多朋友的部落格，他們都很幸福，照片裡總是合影，他
們也會爭執嗎？也有人哭有人笑嗎？也有擁抱跟推開嗎？我也不知
道，但是我看見的總是微笑，所以我想幸福很美好。
看了幾天的八點檔，天堂來的孩子有另一種深切的聯繫。如果我有
孩子，他會跟小星星一樣可愛吧？叫他老大，陪他講大人的小孩話
，有時騙小孩子一些不真實的現實，能給他有另一種態度去面對他
自己的人生，這不是強迫自己，這反而是一種解脫。如果可以自我
調解自己的問題，那才是真的懂得面對錯與對，我突然想起久未聯
絡的鬼仔，她的生活想法與愛情態度都很大不同，身邊有很多不同
溫暖的朋友，反而一下子覺得我怎麼能有這樣多！
前幾日連假去極簡，已經跟依依混很熟的我，巧遇了日本朋友，她
好美，長的很神似黑目瞳，中文一極棒的她也是因為有個疼愛的先
生，據說因為先生工作的關係，他們已經住過很多國家，歐洲以及
上海都有久留，先生的中文據說比她還棒，老家在橫濱海港邊，我
告訴她將來要去日本，一定要好好請教。因為愛動物的心不分國界
，看見她對ＡＫＩ講話的神情，對於日本人尊重動物的態度，真的
無庸置疑，如果愛護動物的人是寵愛，那麼日本人絕對是有尊重的
態度存在，禮儀慎重的國家在這方面比其他人都好很多。
期待與失望相同重要，不過更值得看重的，是你相不相信那夠值得
去放入期待，表哥說過，如果你認為它夠值得，就放下心去等待。
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